兒童如何保護(hù)乳牙遠(yuǎn)離“蟲牙”？

兒童如何保護(hù)乳牙遠(yuǎn)離“蟲牙”？

在兒童口腔門診的這段時(shí)間，因“蟲牙”疼痛劇烈就診的患者占大部分，問其原因多是因愛吃甜食和不喜刷牙所致。兒童的乳牙很脆弱，因?yàn)槿檠朗呛阊赖倪^度牙齒，其鈣化程度不如恒牙，換句話說，就是乳牙遠(yuǎn)沒有恒牙那么堅(jiān)固。往往孩子學(xué)著大人的刷牙習(xí)慣，大人沒什么問題，孩子的牙齒卻會(huì)有“蟲牙”，那么如何才能很好的保護(hù)兒童的牙齒呢？
首先是要正確的刷牙，刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護(hù)口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。不僅孩子要學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，連家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)。很多家長(zhǎng)在孩子就診期間埋怨孩子不好好刷牙之時(shí)，我都是將家長(zhǎng)一并阻止的，原因很簡(jiǎn)單，孩子的很多習(xí)慣都學(xué)于家長(zhǎng)。所以想要孩子正確的刷牙，家長(zhǎng)必須從自身做起。
其次是要認(rèn)真檢查孩子的刷牙情況，家長(zhǎng)有責(zé)任對(duì)孩子每次刷牙的結(jié)果進(jìn)行檢查監(jiān)督，并嚴(yán)格讓孩子養(yǎng)成刷完牙后不吃零食的習(xí)慣。家長(zhǎng)對(duì)孩子口腔衛(wèi)生檢查監(jiān)督的同時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)牙齒有發(fā)黑、齲壞的情況，及時(shí)帶孩子到口腔醫(yī)院相關(guān)科室進(jìn)行治療，避免齲病進(jìn)一步發(fā)生發(fā)展。
那么，a多大開始刷牙為好?一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學(xué)刷牙;3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣。
明確了孩子學(xué)刷牙的時(shí)間后，接下來就是如何正確的刷牙保護(hù)牙齒了。
1、 >;刷牙前的準(zhǔn)備：
孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯應(yīng)有所講究，以引起孩子刷牙的興趣。
（1）牙刷
　　牙刷要按年齡大小，購買對(duì)牙齦和口腔粘膜刺激小的軟毛兒童牙刷，根據(jù)刷毛的損耗程度，最長(zhǎng)三個(gè)月要更換一次牙刷。每次刷牙后，應(yīng)洗凈牙刷，甩凈刷毛上的水分，牙刷頭朝上放入漱口杯中，置通風(fēng)朝陽處，使刷毛容易干燥。因?yàn)樵诟稍锃h(huán)境中，細(xì)菌不能生長(zhǎng)繁殖。
（2）牙膏
　　從功能上講，有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以，有孩子的a，應(yīng)當(dāng)買兩種牙膏，成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗，味道比較香甜，包裝比較活潑外，含氟量比較低。
　　孩子為什么不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因?yàn)楹⒆拥膭?dòng)手能力差，手操作功能的發(fā)育還不完善，含漱技巧未完全掌握。此時(shí)，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙時(shí)，難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利于孩子健康生長(zhǎng)的。
如果孩子還沒有掌握含漱技巧，開始可暫不用牙膏，而改用較濃的茶葉水來刷牙，因?yàn)椴枞~水中也含有防齲作用的氟元素。
（3）漱口杯
孩子用的漱口杯;盡可能選用美觀、方便、耐用的小杯子。
2、正確的刷牙方法
　　刷牙的時(shí)候要包括3個(gè)牙面：內(nèi)測(cè)面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙舌側(cè)面和上磨牙頰側(cè)面，因?yàn)檫@些地方是兒童刷牙時(shí)最容易遺漏的地方。
　　下面幾個(gè)步驟可以教你如何正確教兒童刷牙：
　　(1)首先清潔上牙的外側(cè)面，從后磨牙開始，慢慢移至中間的牙齒，然后刷至另一邊。刷牙時(shí)保持刷毛與牙齦線成一小夾角，然后每次以一或兩顆牙齒為單位，來回輕輕地刷。
　　(2)接著，清潔上牙的內(nèi)測(cè)面，從里面刷至中間再至另一邊。清潔內(nèi)測(cè)面時(shí)要使用豎刷法并使用牙刷的頂端部分，同樣也是來回輕輕地刷。
　　(3)最后，清潔咀嚼面，保持牙刷水平放置，這樣你也可以清潔磨牙里的牙溝和天然的牙縫。
　　(4)刷下牙，重復(fù)以上過程。
　　另外，刷牙還必須堅(jiān)持“三三制”，即每天刷3次，最好飯后刷（如做不到需飯后漱口），幷注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個(gè)面(頰、舌、咬合面)都要刷到；每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
教會(huì)a正確地刷牙是一件耐心、細(xì)致的工作，也是家長(zhǎng)的責(zé)任。希望各位家長(zhǎng)以身作則，幫孩子養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，使其終生受益。