
口腔內(nèi)科
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你會刷牙嗎?
編輯整理:淮安市口腔醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2025-02-09 12:14瀏覽次數(shù):
如何選擇牙刷?
Ø 牙刷頭的大小要適合口腔,太大不易轉(zhuǎn)動
Ø 刷頭的形狀要略尖,便于伸到口腔深處間隙中。
Ø 刷毛硬度要適中,太硬容易損傷牙齒頜牙齦,太軟又不易清除污垢
Ø 牙刷柄要適合手掌大小,保證自如拉動
Ø 兒童要使用兒童牙刷;牙齒矯正患者要使用“v”型牙刷;牙周炎患者可以使用間隙刷
正確的刷牙方法
Ø 先刷上下排牙齒的外側(cè)面,把牙刷斜放在牙齦邊緣位置,以兩至三顆牙齒為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
Ø 刷上下牙齒外側(cè)時(shí),要講橫刷、豎刷結(jié)合起來旋轉(zhuǎn)畫著圈刷,即上牙畫"M"形,下牙畫"w"形。
Ø 然后再刷牙齒的內(nèi)側(cè)面,重復(fù)以上動作。
Ø 刷門牙內(nèi)側(cè)的時(shí)候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦側(cè)向牙冠,下方牙齒同理。
Ø 要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移動
Ø 牙刷頭的大小要適合口腔,太大不易轉(zhuǎn)動
Ø 刷頭的形狀要略尖,便于伸到口腔深處間隙中。
Ø 刷毛硬度要適中,太硬容易損傷牙齒頜牙齦,太軟又不易清除污垢
Ø 牙刷柄要適合手掌大小,保證自如拉動
Ø 兒童要使用兒童牙刷;牙齒矯正患者要使用“v”型牙刷;牙周炎患者可以使用間隙刷
正確的刷牙方法
Ø 先刷上下排牙齒的外側(cè)面,把牙刷斜放在牙齦邊緣位置,以兩至三顆牙齒為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
Ø 刷上下牙齒外側(cè)時(shí),要講橫刷、豎刷結(jié)合起來旋轉(zhuǎn)畫著圈刷,即上牙畫"M"形,下牙畫"w"形。
Ø 然后再刷牙齒的內(nèi)側(cè)面,重復(fù)以上動作。
Ø 刷門牙內(nèi)側(cè)的時(shí)候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦側(cè)向牙冠,下方牙齒同理。
Ø 要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移動


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